Ik hou van badminton: badmintonspelletjes

Badmintonspel 2: Vijf-op-één-rij

Geplaatst op door Bart-Jan
06
jul

Badmintonspel 2: Vijf-op-één-rij

Wat heb je nodig: 7 shuttles per speler

Doel van het spel: In een bepaalde tijd (door trainer te bepalen) zo veel mogelijk shuttles onderhands bij je tegenstander van de servicelijn slaan.

Met wie / Voor wie: Kan eigenlijk voor ieder niveau gebruikt worden

Uitleg van het spel: Er worden vijf shuttles op de voorste servicelijn geplaatst. Dat kan direct naast elkaar of met wat ruimte. De twee overige shuttles houd je in je hand. Op het teken van de trainer ga je proberen onderhands de shuttles van de tegenstander om te slaan. Dit natuurlijk over of voorbij je eigen shuttles. Met de shuttles, die je tegenstander speelt voor jou vijf shuttles kan je gewoon weer proberen.

Uitbreidingen: Alleen op de backhand. Vanaf de achterlijn. Rondje lopen/5 push-ups bij elke shuttle die omgeslagen is.

Moeilijkheidsgraden: Als er niveau verschillen zijn dan kan je de één wel de shuttles uit elkaar laten zetten en de ander niet. Koker shuttles ter vervanging van één of meerdere shuttles.

voorbeeld Vijf-Op-één-rij

Volg CHESPsport op insta

Bart-Jan

Eigenaar van CHESP. Liefhebber/beroepstrainer in badminton en gedeeltelijk padel. De mogelijkheid om alle producten te testen in het Sport & Event Center Beusichem met padelbaan, badminton-, tennis- en squashbanen.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.